17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 100,37g | Prot: 84,68g | Karb: 146,10g.
Kahvaltı: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Grevé Ost. Öğle Yemeği: Friterad Kyckling, Rydbergs Vit Kebabsås, Ketchup, Soya (Shoyu), Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Basic Sommargrönsaker. Akşam Yemeği: Ketchup, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Basic Sommargrönsaker, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Soya (Shoyu), Rydbergs Vit Kebabsås, Friterad Kyckling. Aperatifler/Diğer: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa 100, Corny Big White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lindakarlsson1 Kilo Geçmişi
|