17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2431 kcal
|
Yağ: 112,83g | Prot: 99,46g | Karb: 255,16g.
Öğle Yemeği: Лаваш, Эконива Сыр, Магнит Персик, Помидоры, Куриное Филе, Лук. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Aland Шпроты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Насыщенное Ванильное Мороженое, Макфа Пшеничная Мука, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Ашан Творог 9%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|