17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 42,70g | Prot: 59,55g | Karb: 75,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Цветная Капуста с Яйцом, Умалат Брынза Болгарская, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Варенька Варенье Клубничное, Мокшанский Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Абрикосы, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|