|
Надо бы поменять возраст в описании профиля, но мне лень восстанавливать пароль и заходить с сайта хд
|
31,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 85,50g | Karb: 119,66g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Абрикос, Только Молоко Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Простоквашино Греческий Йогурт, Салат Айсберг, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Naitori Чипсы Нори Матча, Баклажан Баклажан, Брокколи, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Grovo Удобное Яйцо Белок. Akşam Yemeği: Малина, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Кабачок, Цветная Капуста, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). devamı için...
|
sabit kilo
|