17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 89,37g | Karb: 111,32g.
Öğle Yemeği: Chitato Chitato Sapi Panggang, Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang, Sosro Teh Botol, Siomay, Rious Japanese Cheese Cake. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|