17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 68,29g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas. Öğle Yemeği: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). Akşam Yemeği: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Aperatifler/Diğer: Kroger Deluxe American Cheese (19g), Black Forest Prosciutto, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|