17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2260 kcal
|
Yağ: 127,05g | Prot: 64,90g | Karb: 207,54g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Öğle Yemeği: Crownfield Frosted Flakes, Maggi Frühlings Suppe. Akşam Yemeği: Delikat Käse Wiener, Milfina Kräuterbutter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Weiße Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elrinalbendottir Kilo Geçmişi
|