17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 38,66g | Prot: 63,06g | Karb: 172,87g.
Kahvaltı: Patata Bollita, Pizzetta Sfoglia, Insalata Mista, Pesca Noce, Rio Mare Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Albicocche, Selex Taralli Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Carote, Coop Olio Extravergine di Oliva, Farro, Lenticchie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|