17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 55,33g | Karb: 51,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Куриные Отбивные. Akşam Yemeği: Кинг Протеин Egg. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|