18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 32,89g | Karb: 135,48g.
Öğle Yemeği: Siomay, Rious Japanese Cheese Cake, Chitato Chitato Sapi Panggang, Aoka Momotaro, Sari Roti Roti Isi Coklat, Tempe Orek, Roma Malkist Coklat, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|