18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 73,65g | Prot: 72,72g | Karb: 166,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчинное Изделие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Колбаса Краковская, Колбаса Докторская, Красный Перец, Помидоры. Akşam Yemeği: Черешня, Ростагроэкспорт Козинаки "Микс", Перекресток Безе. Aperatifler/Diğer: Элина Печенье Колечки в Сахаре, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|