18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 47,74g | Karb: 111,49g.
Kahvaltı: Магнит Чиабатта, Черемша. Öğle Yemeği: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Akşam Yemeği: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|