18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 61,18g | Prot: 89,15g | Karb: 135,61g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Delibon Вафли Сливочные, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 1%, Narmak Тыквенные Семечки, Творог 5%. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Клубника, Альпен Гольд Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|