17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 80,76g | Prot: 107,67g | Karb: 168,05g.
Kahvaltı: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Клубника Свежая, Parmalat Творог Безлактозный, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Öğle Yemeği: Булочка Зерновая, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кофемания Окрошка на Кефире. Akşam Yemeği: Яндекс Лавка Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|