18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 27,89g | Karb: 80,42g.
Kahvaltı: Слодыч Печенье с Фруктозой, Огурец, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Сыр Творожный С Прованскими Травами, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Сахар, Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|