18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 119,15g | Karb: 159,29g.
Kahvaltı: Sicao Шоколад Белый, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Нектарин, Окское Яичный Белок, Индилайт Ветчина Классическая, Hochland Фетакса, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Aperatifler/Diğer: Киндер Шоколад, Кузя Кукурузные Шарики (Клюква в Сахарной Пудре) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|