18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 67,04g | Prot: 106,75g | Karb: 119,58g.
Kahvaltı: Перекресток Улитка с Корицей, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Akşam Yemeği: Calve Соус Сырный, Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья, Вино Кьянти, Мартини Шампанское Асти. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|