18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 130,73g | Karb: 166,84g.
Kahvaltı: Kpi Kpi Протеиновое Мороженое, Mr. Djemius Соус "Сальса", Яйцо Куриное, Плавленый Сыр Лёгкий, Тортилья , Яичный Белок, Ветчина из Индейки. Öğle Yemeği: Mr. Djemius Соус "Сальса", Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Piacelli Ньокки, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Эко Хлеб Хлеб Белый , Castello Сыр Камамбер. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|