18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 51,16g | Karb: 144,43g.
Kahvaltı: Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Очаковский Квас, Хлеб Черный, Банан, Творожная Запеканка, Теремок Макароны по-Флотски. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Korovka86ANNA Kilo Geçmişi
|