22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 48,86g | Karb: 88,28g.
Öğle Yemeği: Tesco Radish, Asda Cucumber, Nature's Pick Edamame Bean Stir Fry, Lidl Eggs, Baresa Green Pesto, Waitrose Bulgur Wheat. Akşam Yemeği: Birds Eye Supersweet Sweetcorn, Frozen, Baresa Green Pesto, Lidl Eggs, Aldi Cooked Beetroot, Asda Cucumber, Itsu Soba Noodles. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|