20 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 179,79g | Karb: 119,93g.
Kahvaltı: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Öğle Yemeği: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Nuez Mondada, Amix Whey Pure Fusion Protein. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|