25 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 129,80g | Prot: 73,17g | Karb: 180,62g.
Kahvaltı: Homemade Muffin, Apples, Carnation Evaporated Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Öğle Yemeği: Pizza with Meat and Vegetables, Pickled Beets, Carnation Evaporated Milk, Butter, Macaroni, Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Troyer Farms Corn Puff Curls. devamı için...
|
|
1740 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|