18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1625 kcal
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Yağ: 47,79g | Prot: 49,97g | Karb: 237,34g.
Kahvaltı: カフェオレ, セブン-イレブン たっぷりたまごサンド. Akşam Yemeği: 春日井製菓 グリーン豆, キャメル珈琲 11種のチーズアソート ゴーダ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート レッドチェダー, サントリー ほろよい アセロラサワー, セブンイレブン あられミックス, オーケー カンパーニュ. Aperatifler/Diğer: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター, コープ アーモンドグラノーラ, メグミルク ナチュレ恵, オーケー カンパーニュ, リンゴ, キウイフルーツ, 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り). devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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