18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 76,39g | Prot: 104,63g | Karb: 64,02g.
Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg , Egg White, Goat Meat (Cooked, Roasted) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Satu Porsi Sapi Iris Limau. Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam, KFC Paha Bawah Crispy. Aperatifler/Diğer: Puyo Silky Pudding. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|