16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 37,68g | Prot: 72,31g | Karb: 377,65g.
Öğle Yemeği: 幕の内弁当, 鳥胸肉 皮なし, ごはん. Aperatifler/Diğer: 三幸製菓 黒糖とミルクのかりんとう, ファミリーマート ゴディバ監修 ホワイトチョコレートストロベリーフラッペ, 赤城乳業 つぶあん練乳やわらか氷, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|