18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 83,73g | Prot: 64,57g | Karb: 108,63g.
Öğle Yemeği: Toz Şeker, Sütlü Kahve. Akşam Yemeği: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|