18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 46,87g | Karb: 233,52g.
Kahvaltı: Doctor Green Хлебцы, Соседи Плюшка с Маком, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода. Öğle Yemeği: Сладуница Конфеты Самый Умный, Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына" , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|