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Tag 89 von Tag 70:
Gestern würde wieder Hammermäßig gefuttert...den Bauchschmerzeneffekt habe ich gestern erreicht! :D
Ein Paar mal ist dieses ausarten der Gefühle in Bezug auf das Essen keines Wegs ein Weltuntergang...vielmehr unterstützen diese Ausnahmen den gesamten Ablauf zur Steigerung von mehr Lebensqualität. Yeah budddddey!
Nun gehts weiter und weiter....ohne einen Blick nach hinten zu verschwenden ;)))
Peace und eine guten Start in die neue Woche....!
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79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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373 kcal
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Yağ: 4,99g | Prot: 24,22g | Karb: 47,35g.
Akşam Yemeği: Birnen, Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln, Knoblauch, Milch 1,5%, Möhren, Spargel, Netto Jung Spinat. devamı için...
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Haftada 7 kg alıyor
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 Yorumlar
nun ja , wenn man das essen reduziert hat , und dazu noch jetzt anders isst , und dann sich wieder den Bauch voll schlägt , ist doch klar das es Bauschmerzen gibt . Weil der Magen dehnt sich aus , oder eben wird auch wieder kleiner . Ja die Grillzeit ist was leckeres :-)
20 Tem 15 üye tarafından: TraumderSterne
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Hehe...schlimm war es nicht :)
20 Tem 15 üye tarafından: SalvatoreStallone
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SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
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