18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 88,12g | Karb: 98,88g.
Kahvaltı: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Коньяк. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька Kilo Geçmişi
|