16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2610 kcal
|
Yağ: 104,01g | Prot: 41,68g | Karb: 252,17g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing, Trader Joe's Oat Chocolate Bar. Akşam Yemeği: Great Value Mixed Nuts, La Brea Bakery Take and Bake Tuscan Loaf, Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|