svetikfox Günlüğü, 20 Tem 15

20 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

849 kcal Yağ: 27,32g | Prot: 29,52g | Karb: 128,45g.   Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Ударница Зефир Шармель, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Укроп, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
1747 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


svetikfox Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.