19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 68,70g | Prot: 46,16g | Karb: 161,36g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Бутерброд, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Голубика, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.nikitina1804 Kilo Geçmişi
|