19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 90,33g | Karb: 96,24g.
Kahvaltı: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Шудашова Каша Овсяная Шудашова, Омлет с Сыром. Öğle Yemeği: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Паприка Шудашова, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|