19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 69,96g | Prot: 54,91g | Karb: 133,39g.
Kahvaltı: Сэндвич, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Öğle Yemeği: Троекурово Куроболлы , Слобода Майонез, Добрый Апельсиновый Сок. Akşam Yemeği: 4 Сезона Фондю Эменталь. Aperatifler/Diğer: Мой Торт Смородиновый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|