19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 12,01g | Prot: 25,37g | Karb: 44,17g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia_rijjik Kilo Geçmişi
|