19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 86,02g | Prot: 56,44g | Karb: 129,88g.
Kahvaltı: Fümeci Dana Bacon Füme, Yumurta Omleti, Pınar Dana Uzun Sosis, Sucuk, Patates Kızartması, Sigara Böreği, Pişi. Öğle Yemeği Sonrası: Starbucks Iced Latte (Venti). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|