19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 80,84g | Karb: 269,26g.
Kahvaltı: Шоколад, Картофельные Чипсы, Moja Kravica Mleko 1,5, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Яблоко. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лосось, Мороженое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агро Альянс Рис Пропаренный, 20240619 - грибыкура. Aperatifler/Diğer: Finesse Choco Kisses. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|