19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 31,30g | Karb: 64,68g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Нектарин, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Aperatifler/Diğer: SOJ Marshmallow Vanilla, Snaq Fabriq Milky Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|