19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 86,27g | Karb: 135,76g.
Kahvaltı: Franzeluta Nucușor, Life Defne Castraveți, Latti Frișca 10%, Avocado Avocado, Linella Rosii. Öğle Yemeği: Крыло Куриное Запечённое, Помидоры, Castravete , Нут (Вареный). Akşam Yemeği: Castravete Linella Castravete, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Lidl Naut Fiert. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|