19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 38,44g | Karb: 99,92g.
Kahvaltı: Сир Гауда, Селянське Масло 72,5%, Смажене яйце, Скиба Хліб З Висівками. Öğle Yemeği: Червоні помідори, Печериці (приготовлені на грилі), Сметана, Хуторок Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Выгода Сахар, Мед, Green Smile Молоко Кокосовое, Черешня Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|