19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 112,26g | Prot: 88,35g | Karb: 10,20g.
Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel Unser Würziger, Gutes Land Körniger Frischkäse 20%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Gutes Land Schlagsahne, Kaufland Spanische Oliven in Scheiben, Ei, Gutes Land Tilsiter, Elf Freunde Bratwurst , Gutes Land Schlagsahne. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|