19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 298,11g | Karb: 41,25g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп рассолянка. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карусель Огузок Говяжий. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|