19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 95,79g | Karb: 201,62g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Kiwi, Carrefour Biscottes Complètes. Öğle Yemeği: Le Gaulois Aiguillette de Canard, Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil, St Mamet Poires Williams . Akşam Yemeği: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Isey Skyr Fraise, Saint Azay Saucisson Sec, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|