Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kitty619
Günlük
19 Haz 24
Kitty619 Günlüğü, 19 Haz 24
Kitty619 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
.
Geriye kalan:
0,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2024:
1971 kcal
Yağ: 73,46g | Prot: 88,57g | Karb: 225,81g.
Kahvaltı:
Just Legends Hydration Drink Raspberry Vanilla, Géramont Géramont mit Skyr, Landfein Die Streichbare, Harry Eiweißbrot.
Öğle Yemeği:
Eiskugel, Landfein Die Streichbare, Aldi Bayerische Brezen.
Akşam Yemeği:
Club Mate Club Mate (Flasche), Gösser Natur Radler, Hello Fresh Rindfleisch-Burger mit Selbstgemachtem Pesto & Tomaten-Rucola-Salat.
Aperatifler/Diğer:
Alesto Cashewkerne, Krüger White Cappuccino.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nach dem Wochenende wars noch etwas mehr😅. Daher heut erst die Eintragung, jetz hat es sich zumindest wieder etwas eingependelt😄
19 Haz 24 üye tarafından:
Kitty619
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kitty619 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle