19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 92,77g | Prot: 123,24g | Karb: 60,51g.
Kahvaltı: Малина, Valio Сыр Emmental, Яичница, Абрикосы. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливы, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|