19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 58,60g | Prot: 91,60g | Karb: 199,39g.
Kahvaltı: Вишні, Mother Масло Топленное Гхи, Сильпо Абрикос. Öğle Yemeği: METRO Chef Рис Жасмін, Billa Форель. Akşam Yemeği: Шовковиця, Черешня Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|