19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 14,28g | Karb: 125,28g.
Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Repolho Verde, Pepino Japonês, Peccin Trento Torta de Limão , Santa Helena Paçoca. Aperatifler/Diğer: Vó Alzira Bolo de Cenoura, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|