20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 64,55g | Prot: 53,26g | Karb: 159,42g.
Kahvaltı: Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Слабое Кофе с Сахаром, Таврия Сосиски Фестики. Öğle Yemeği: Лайм Филе Куриное в Кляре, Огурец. Akşam Yemeği: King Манго Сушёное без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творожок, Пятерочка Абрикос, Магнит Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|