20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 69,10g | Prot: 114,38g | Karb: 94,76g.
Kahvaltı: Milbona Gratin-Käse Light, Rote Paprika, Champignons, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Erdnüsse, Reis (Gekocht), Chop Suey. Aperatifler/Diğer: Lidl Zimtschnecke. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|