20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 50,53g | Karb: 64,56g.
Kahvaltı: Дюбуа Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Багет Ржаной, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, ВкусВилл Паста Птитим. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|